مواد لازم:
موز رسیده ۳ عدد
جو پرک ۲ فنجان
شیربادام ۲ فنجان
کشمش ۱/۲ فنجان
عسل ۳ قاشق غذاخوری
روغن کنجد ۱ قاشق غذاخوری
دارچین ۱ قاشق چایخوریطرز تهیه:
از قبل فر را گرم کنید و کف فر را کاغذ روغنی قرار دهید.
موز را پوست گرفته و در ظرف مناسبی آنرا پوره کنیدسپس جوپرک را همراه شیربادام، ... ادامه مطلب
دسته: میان وعده
۰۳
تیر۱۳۹۸
۲۴
خرداد۱۳۹۸
مواد لازم:2 عدد هلوی رسیده3 ق.غ ژل آلوئه ورا1 پیمانه شیر بادام هندی(15 عدد بادام هندی +1 پیمانه آب)1/2 پیمانه توت فرنگی میکس شده2 عدد توت فرنگی برای تزیین1 ق.غ عسل طرز تهیه:ابتدا شیربادام هندی، 1 عدد هلو و توت فرنگی میکس شده را در مخلوط کن به مدت 30 ثانیه ... ادامه مطلب
۲۴
خرداد۱۳۹۸
مواد لازم:
شیر بادام هندی 4 لیوان
عسل 4 قاشق
هل 1/2 قاشق چایخوری
ثعلب 2 قاشق چایخوری
گلاب 1/2 لیوان
خامه بادام هندی 100 گرم
خلال پسته و زعفران دم کرده به مقدار لازمطرز تهیه :
ابتدا خامه بادام که دستورش را قبلا داده شده تهیه و داخل کیسه نایلونی بریزید و بسیار ... ادامه مطلب
۲۹
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
موز ۱ عدد
خامه بادام نوین
شکلات صبحانه نوین، تخم کدو، گردو، بادام زمینی،خرماطرز تهیه:
موز را برش زده، در ظرف مورد نظر قرار دهید .
داخل موز را با خامه بادام نوین پر کنید و روی آنرا با شکلات صبحانه نوین ، تخم کدو ، تکه های خرما و هر مغز آجیلی ... ادامه مطلب
۲۶
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
۱/۲ فنجان شیر نارگیل میکس شده
۱/۲ فنجان شیر بادام میکس شده
۱ فنجان توت فرنگی( میوه دلخواه)
۱ قاشق غذاخوری دانه چیا (تخم شربتی)
۱ قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده
مغزهای آجیلی به دلخواه
۳ قاشق غذاخوری عسلطرز تهیه:
همه مواد را در کاسه‌ای بزرگ خوب باهم مخلوط کنید.
سپس ۳ ساعت در یخچال قرار‌دهید. پس از آن مواد را ... ادامه مطلب
۲۶
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:۱ پیمانه شاتوت
۱ عدد موز رسیده
۳ قالب کوچک یخ
۱/۲ پیمانه شیرنارگیل
۲ قاشق غذاخوری عسل
چیپس نارگیل،کنجد و تخم کدوی خام برای تزیین
۱ ق.غ شکلات صبحانه نوین برای تزیین( عسل،ارده کنجد،مغز های آجیلی به دلخواه)
تکه های میوهروش تهیه:
نصف موز را همراه شاتوت،یخ، عسل و شیرنارگیل داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن ... ادامه مطلب
۲۴
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
موز ۲ عدد
شیر گیاهی ( فندق،بادام،نارگیل ) ۱/۲ پیمانه
آناناس ۱ عدد
عسل ۳ قاشق سوپ خوری
یخ ۲،۳ قالب کوچک
کنجد برای تزیین
بادام و چیپس نارگیل برای تزیینطرز تهیه:
برای تهیه شیر گیاهی هر کدام از مغزهای آجیلی که مورد دلخواه است را به مقدار ۱۰ عدد همراه ۱/۲ لیوان آب با مخلوط ... ادامه مطلب
۱۹
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
میوه نارگیل یا پودر نارگیل ۱۰۰ گرم
نعنا ۳۰ شاخه
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب ۱ فنجان
عسل ۲ قاشق غذاخوری
گلاب ۱ قاشق غذاخوری
تخم شربتی ۱ قاشق مرباخوری
میوه و پودر نارگیل برای تزیین
دستور تهیه:
ابتدا تخم شربتی را با کمی آب و گلاب مخلوط کنید و کنار بگدارید تا لعاب بیندازد.
سپس نارگیل را خرد ... ادامه مطلب
۱۹
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
توت فرنگی ۱۰عدد
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب ۲ فنجان
تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوریگلاب ۱ قاشق غذاخوری
آجیل برای تزیین به دلخواهدستور تهیه:
سر توت فرنگی‌ها را گرفته و آن‌ها را خرد کنید.
توت فرنگی‌های خرد شده را به همراه کمی آب در مخلوط کن بریزید.
تخم شربتی را در ۱ فنجان ... ادامه مطلب
۱۹
اردیبهشت۱۳۹۸
مواد لازم:
انبه ۱ عدد
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب هویج طبیعی ۱ فنجان
عسل ۲ قاشق غذاخوری
آجیل و پودر نارگیل برای تزییندستور تهیه:
انبه را شسته، پوست گرفته و خرد کنید به همراه آب هویج آنرا در مخلوط کن بریزید. افزودن آب باعث می‌شود که اسموتی شما طعم و مزه انبه خالص را داشته ... ادامه مطلب
- قبلی
- 1
- 2