مواد لازم:
۱/۲ فنجان شیر نارگیل میکس شده
۱/۲ فنجان شیر بادام میکس شده
۱ فنجان توت فرنگی( میوه دلخواه)
۱ قاشق غذاخوری دانه چیا (تخم شربتی)
۱ قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده
مغزهای آجیلی به دلخواه
۳ قاشق غذاخوری عسلطرز تهیه:
همه مواد را در کاسه‌ای بزرگ خوب باهم مخلوط کنید.
سپس ۳ ساعت در یخچال قرار‌دهید. پس از آن مواد را ... ادامه مطلب
مواد لازم:۱ پیمانه شاتوت
۱ عدد موز رسیده
۳ قالب کوچک یخ
۱/۲ پیمانه شیرنارگیل
۲ قاشق غذاخوری عسل
چیپس نارگیل،کنجد و تخم کدوی خام برای تزیین
۱ ق.غ شکلات صبحانه نوین برای تزیین( عسل،ارده کنجد،مغز های آجیلی به دلخواه)
تکه های میوهروش تهیه:
نصف موز را همراه شاتوت،یخ، عسل و شیرنارگیل داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط‌کن ... ادامه مطلب
مواد لازم:
موز ۲ عدد
شیر گیاهی ( فندق،بادام،نارگیل ) ۱/۲ پیمانه
آناناس ۱ عدد
عسل ۳ قاشق سوپ خوری
یخ ۲،۳ قالب کوچک
کنجد برای تزیین
بادام و چیپس نارگیل برای تزیینطرز تهیه:
برای تهیه شیر گیاهی هر کدام از مغزهای آجیلی که مورد دلخواه است را به مقدار ۱۰ عدد همراه ۱/۲ لیوان آب با مخلوط ... ادامه مطلب
مواد لازم:
لیمو ۴ عدد متوسط
نعناع ۴ شاخه
عسل ۶ قاشق غذاخوری
آب ۴ لیوان
یخ تکه ای ۴ قالبدستور تهیه:
برگ نعنا را جدا کرده و بشویید،
عسل را در کمی آب ولرم حل کنید و کاملا به هم بزنید و داخل مخلوط کن ریخته،
2 عدد لیموی پوست گرفته را به همراه چند پر نعنا و آب ... ادامه مطلب
مواد لازم:
میوه نارگیل یا پودر نارگیل ۱۰۰ گرم
نعنا ۳۰ شاخه
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب ۱ فنجان
عسل ۲ قاشق غذاخوری
گلاب ۱ قاشق غذاخوری
تخم شربتی ۱ قاشق مرباخوری
میوه و پودر نارگیل برای تزیین
دستور تهیه:
ابتدا تخم شربتی را با کمی آب و گلاب مخلوط کنید و کنار بگدارید تا لعاب بیندازد.
سپس نارگیل را خرد ... ادامه مطلب
مواد لازم:
توت فرنگی ۱۰عدد
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب ۲ فنجان
تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوریگلاب ۱ قاشق غذاخوری
آجیل برای تزیین به دلخواهدستور تهیه:
سر توت فرنگی‌ها را گرفته و آن‌ها را خرد کنید.
توت فرنگی‌های خرد شده را به همراه کمی آب در مخلوط کن بریزید.
تخم شربتی را در ۱ فنجان ... ادامه مطلب
مواد لازم:
انبه ۱ عدد
یخ ۴،۵ قالب کوچک
آب هویج طبیعی ۱ فنجان
عسل ۲ قاشق غذاخوری
آجیل و پودر نارگیل برای تزییندستور تهیه:
انبه را شسته، پوست گرفته و خرد کنید به همراه آب هویج آنرا در مخلوط کن بریزید. افزودن آب باعث می‌شود که اسموتی شما طعم و مزه انبه خالص را داشته ... ادامه مطلب
مواد لازم:
جو پرک ۳ قاشق غذاخوری
شیرنارگیل ۱ لیوان(بدون عسل)
تخم شربتی ۱ قاشق غذاخوری
عسل ۲ قاشق غذا خوری
سیب اسلایس شده
گردو
طرز تهیه:
جو پرک، شیرنارگیل، تخم شربتی و عسلی که از قبل در آب با دمای ۴۰ درجه حل شده را در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا جوش آید.
باید مرتب ... ادامه مطلب
مواد لازم :برنج ایرانی ۱ پیمانه
آب ۶ پیمانه
عسل ۲ پیمانه
خلال بادام ۱/۴ پیمانه
روغن مایع طبیعی ۵۰ گرم
زعفران دم کرده نصف پیمانه
گلاب ۱/۲ پیمانههل ساییده ۱/۲ قاشق چایخوریدارچین و خلال پسته و بادام به مقدار دلخواهبا این مقدار مواد ۴ پیاله شله زرد خواهید داشت.طرز تهیه:
برنجی که بهتر است نبم دانه باشد و از شب ... ادامه مطلب
مواد لازم:
تخمه کدو ۱۰ عدد
تخمه آفتابگردان ۱ قاشق غذاخوری
انجیر خشک
جو پرک ۳ قاشق غذاخوری
شیر گیاهی(نارگیل یا فندق) ۱ لیوان(بدون عسل)
عسل ۲ قاشق
دارچین
کنجد
طرز تهیه:
جو پرک، شیرگیاهی و عسلی که از قبل در آب با دمای ۴۰ درجه حل شده را در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا جوش آید.
باید مرتب هم ... ادامه مطلب